Спелеотерапия — это метод профилактики и лечения многих заболеваний при помощи уникального микроклимата пещер. Известно, что каждая пещера имеет свою особую температура, влажность, давление, состав воздуха, наличие минеральных веществ. И именно эти показатели могут влиять положительно на организм. Методика получила широкое применение в лечении заболеваний дыхательных путей, кожных заболеваний, нервных расстройств, заболеваний опорно-двигательного аппарата и др. Спелеотерапия — дополнительная процедура в комплексном лечении и реабилитации пациентов.
Содержание статьи
Спелеотерапия: как это работает
Спелеотерапия — это лечение, где в качестве медицинского кабинета выступает пещера или грот. Процедура основывается на использовании чистого воздуха, особенностях микроклимата пещер, наличии специфических минералов и микроорганизмов. Применяют спелеотерапию, когда есть проблемы дыхательной системы, гинекологии, с неврологическими расстройствами, нарушения обмена веществ и других заболеваний. Воздействие на организм человека осуществляется за счет заполнения легких кислородом, насыщения кожи кислородом и минералами, стимуляции иммунной системы, уменьшения уровня стресса и т.д.
Соляные пещеры — чем полезны и кому противопоказаны? Что такое спелеотерапия? Если люди летом ездят на море, чтобы подышать полезным морским воздухом и укрепить иммунитет, то зимой можно оздоровиться подобным образом и в родном городе. Теперь во многих городах при медицинских центрах есть специальное оборудованные помещения, выложенные соляными блоками. Такая комната называется соляная пещера, галокамера или соляная шахта. Воздух в соляной пещере насыщен полезными ионами и минералами так же, как морской воздух. Микрочастицы соли и отрицательные ионы оказывают положительное воздействие на весь организм, и прежде всего — на органы дыхания. Лечение в соляных пещерах называется спелеотерапия. Этот вид терапии на сегодняшний день считается одним из самых доступных способов реабилитации при хронических бронхолёгочных заболеваниях. Сам метод исцеления парами соли применялся еще в Древней Греции, а первая галокамера была построена в нашей стране лишь в 1989 году. Идеей создать такую камеру ученые разгорелись давно, так как было помечено, что шахтеры, работающие на разработках калийных и натриевых солей, никогда не болеют бронхиальной астмой и редко страдают гипертонией, несмотря на пыль, шум и высокую температуру в забоях. В наши дни, учитывая загрязненность воздуха, преобладания в рационе питания вредных продуктов и постоянные стрессы спелеотерапия становится настоящим спасением. Соляные пещеры, в том числе и искусственные, которые есть во многих медицинских центрах, санаториях и реабилитационных центрах сегодня пользуются большой популярностью. Лечение парами соли можно совмещать с основным медикаментозным лечением, что позволит уменьшить дозы принимаемых лекарств, а иногда и полностью от них отказаться.
Польза соляной комнаты обусловлена поддержанием нужного уровня показателей: влажности, температуры, давления, ионного состава кислорода. В стерильном воздухе соляных пещер отсутствуют аллергены и бактерии.
Основным компонентом галокамеры, производящим целебный эффект, является сухой аэрозоль — микроскопические солевые частицы, распыленные в воздухе. Для искусственных соляных пещер используют соли натрия или хлорид калия. Аэрозольные частицы проникают в органы дыхания за счет небольшой величины (от 1 до 5 мкм).
Процедура состоит в следующем:
- Вы заходите в соляную комнату, где играет ненавязчивая музыка и исходит приглушенный свет.
- Располагаетесь на шезлонге и расслабляетесь.
Из операторской в оздоровительную комнату галогенератор через вентиляцию подаёт сухой аэрозоль. Воздух проходит через соляные блоки и фильтруется. Так организм человека адаптируется к особенностям микроклимата соляной пещеры: органы перестраивают деятельность. При спокойном вдыхании солевых частиц снижается активность воспалительных и инфекционных процессов в дыхательных путях. Одновременно происходит стимуляция иммунитета. Продолжительность 1 сеанса лечения ‒ 40 мин. для взрослых и 30 мин. для детей.
Спелеотерапия: показания
Прежде, чем записаться на курс лечения в соляной пещере, выясните, при каких показаниях её назначают:
- все легочные и бронхиальные болезни;
- аллергия;
- кожные заболевания (в том числе воспалительные процессы);
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- психологические состояния (депрессия, усталость, напряжение);
- эндокринные патологии;
- период реабилитации после ОРЗ, ОРВИ, гриппа.
К особой категории лиц, которым показана к применению солевая пещера, относятся работники вредных производств и курящие люди.
Показания для детей, проходящим лечение соляной пещерой, аналогичны взрослым. В педиатрии процедура назначается при наличии любого ЛОР-заболевания у ребенка. Ещё спелеотерапия рекомендована для реабилитации маленьких пациентов с кожными заболеваниями, при нарушениях сна, стрессовых состояниях, для укрепления иммунной системы и при бронхиальной астме. Проходить лечение соляной пещерой могут дети, достигшие 1 года.
Спелеотерапия назначается при следующих заболеваниях и состояниях:
- бронхиальная астма;
- хронический бронхит;
- обструктивные болезни легких;
- респираторные и аллергические заболевания;
- пневмония;
- эмфизема легких;
- кожные заболевания;
- проблемы с центральной нервной системой;
- иммунодефицитные состояния;
- стрессовые расстройства;
- депрессия;
- проблемы со сном;
- общая слабость организма;
- улучшение общего здоровья и укрепления иммунитета. При назначении спелеотерапии врач учитывает состояние пациента, его возраст, а также противопоказания к данной процедуре.
Особенно этот метод дает хорошие результаты при лечении следующих заболеваний:
1. Бронхиальная астма. Соль оказывает положительное воздействие на органы дыхания. Соленый воздух оказывает выраженное лечебное действие на ткань бронхов и легких, помогает им очиститься от слизи и уменьшает воспаление, что очень важно при лечении бронхиальной астмы.
2. Обструктивный бронхит. Соль препятствует росту микроорганизмов и поэтому вдыхание ее паров позволяет санировать дыхательные пути, повысить устойчивость организма к инфекциям, которые, как правило, ведут к возникновению обструктивного бронхита и одышке.
3. Гайморит. Вдыхание соляного воздуха полезно не только при гайморите, но и при всех воспалительных процессах носоглотки.
4. Кожные болезни. Соль способствует заживлению язв, очищению кожи. Посещение соляной пещеры оказывает положительное воздействие на состояние кожных покровов.
5. Гипертония 1 степени. Соляная пещера нормализует давление, благотворно влияет на нервную систему и налаживает сон. Ведь процедура проходит в полном покое и тишине, в удобном кресле в течение 40 минут. Человек очень сильно расслабляется. Часто посетители пещеры засыпают. В итоги получается, что расслабляясь, пациент снимает не только усталость и напряжение, но и избавляются от повышенного давления на начальных стадиях.
6. Аллергические реакции. Аллергия развивается у людей с плохим иммунитетом. Вдыхание просоленного воздуха помогает укрепить иммунитет, способствует выведению токсинов, болезнетворных вирусов и бактерий. Поэтому сеансы в галокамере очень полезные для тех, кто страдает аллергией на продукты и медикаменты.
7. Ожирение. Соляные пещеры полезны людям с проблемами в весе. Солёный воздух помогает активизировать обмен веществ и нормализовать пищеварение. А это значит, что обмен веществ будет стабилизироваться.
Кроме того, регулярное посещение соляных пещер повышает общую сопротивляемость организма, снижая заболеваемость простудами, гриппом и ОРВИ.
Посещать соляную пещеру рекомендуется 2-3 курса в год. Один курс состоит из 10-20 ежедневных сеансов, дополнительно можно посещать пещеры 2 раза в месяц между курсами. Дышать специальными способами в соляной пещере не нужно. Дыхание должно быть обычным, спокойным и ровным, с вдохами умеренной глубины.
Спелеотерапия: противопоказания
Существуют противопоказания к посещению солевой пещеры. Основными являются:
- острые формы заболеваний;
- инфекции;
- тяжелые стадии заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность);
- серьезные психические отклонения;
- онкопатологии (особенно злокачественные);
- заболевания кровеносной системы;
- метаболические нарушения;
- наличие гнойников, кровоточащих ран и язв;
- тяжелая зависимость (алкоголизм, наркомания);
- непереносимость галоаэрозоля.
Возможность посещение соленой пещеры при беременности обговаривается с лечащим врачом. С осторожностью женщинам стоит отнестись к спелеотерапии в период лактации.
Противопоказания для детей совпадают со взрослыми. При любых патологиях развитиях систем и органов у ребенка перед посещением галокамеры требуется консультация педиатра.
Спелеотерапия: польза
Врачи утверждают, что один сеанс галотерапии по оздоровительному эффекту приравнивается к четырехдневному пребыванию на морском побережье. Что же происходит с организмом после курса спелеопроцедуры.
Улучшает общее самочувствие
Пациентами отмечается, что уходит чувство усталости и беспокойства, поднимает общий тонус организма. Отрицательные ионы, присутствующие в воздушной среде галокамеры, стимулируют обменные процессы в тканях и увеличивают сопротивляемость организма стрессам. Положительное воздействие на нервную систему оказывает релаксирующая атмосфера соляной комнаты.
Повышает иммунитет
Процедура повышает активность иммунной системы. Соляной аэрозоль активизирует местный иммунитет дыхательных путей, обладает противовоспалительным действием, укрепляет общий иммунитет. Повышается устойчивость организма к внешним патогенным факторам.
Увеличивает уровень гемоглобина в крови
Лечебное действие соляной пещеры улучшает работу системы кровообращения. В результате повышается содержание гемоглобина. Проходят симптомы, связанные с низким уровнем железосодержащего белка.
Польза соляной комнаты для детей более эффективна. Организм ребенка формируется, поэтому есть возможность предотвратить патогенные изменения.
- Положительный эффект оказывает соляная комната на ЦНС ребенка: гиперактивные и легковозбудимые малыши успокоятся и расслабятся.
- Иммуномодулирующее, бактериостатическое и противоотечное действие соляного аэрозоля полезно при заболеваниях носоглотки у ребенка.
- Подросткам пребывание в соляной пещере снимет психологическое напряжение, избавит от навязчивых состояний.
- Часто у детей в пубертатный период проявляется вегетососудистая дистония. С этим диагнозом рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.
Вред
Если придерживаться общих рекомендаций специалиста, то вред от процедуры равен практически нулю. Серьезного негативного воздействия процедура не оказывает, поэтому к прохождению допускают большую часть населения.
Вред от посещения соляной пещеры для детей возможен при несоблюдении предписаний врача или по ошибке родителей, не принявших во внимание состояние здоровья ребенка.
Спелеотерапия: возможные осложнения
Как и при любом процессе лечения, спелеотерапия может иметь некоторые осложнения:
- Аллергические реакции: некоторые люди могут иметь аллергическую реакцию на аэрозольные частицы в пещерах. Это, в свою очередь, может привести к кашлю, заложенности носа, чиханию, зуду в глазах и кожным высыпаниям.
- Проблемы с дыханием: в некоторых пещерах уровень кислорода может быть ниже нормы. И этот факт может привести к проблемам с дыханием, особенно у людей с астмой или другими респираторными заболеваниями.
- Заболевания: в пещерах могут находиться бактерии, грибки или другие микроорганизм. У людей с ослабленным иммунитетом это может вызвать обострение хронических болезней.
- Травмы: некоторые пещеры могут быть довольно узкими или труднодоступными. Для людей с ограниченными возможностями, также для тех, кто страдает клаустрофобией — это может создать большие сложности.
Спелеотерапия – это процедура, основанная на использовании пещерного микроклимата для лечения и профилактики различных заболеваний. Люди очень давно заметили, что те кто долго проводил время в пещерах, испытывали благоприятное воздействие на свое здоровье. Современные исследования показывают, что воздух в пещерах богат отрицательными ионами, который влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, укрепляют иммунитет, уменьшают стресс, нормализуют сон и обладают противовоспалительным эффектом. Поэтому спелеотерапия широко применяется в медицине для лечения заболеваний дыхательных путей, аллергий, неврозов, снижения иммунитета и других патологий.
