Спа-процедуры: что это такое?

Что берут за основу спа-процедур? Вода, вода и ещё раз вода во всех её проявлениях — от обертывания морскими водорослями и солевых пилингов до термальных ванн.

SPA — аббревиатура трех латинских слов Sanus per Aquam, что значит «здоровье с помощью воды». Есть и другая версия обозначения этого слова: название происходит от бельгийского курорта Spa, который богат на целебные источники.

Огромное количество курортов как у нас так и за рубежом предлагают спа-комплексы: гости полностью погружаются в релакс, восстанавливая не только своё тело, но и психическое здоровье. Из популярных курортов можно выделить следующие: Лутраки (Греция), Абано Терме (Италия), оздоровительный комплекс «Снегири» (Подмосковье), курорт «Мацеста» (Сочи) и т. д.

Спа-процедуры: для чего это?

Выделяют три главных направления в спа-лечении:

талассотерапия — процедуры, которые предусматривают использование продуктов моря (морской соли и воды, песка, водорослей);
грязелечение — аппликация лечебной грязью, обогащенной витаминами и минералами;
бальнеотерапия — использование в лечении минеральной воды и грязи.

Видов спа большое количество, причем есть как комплексные программы, так и спа-процедуры только, например, для рук или для лица.

Спа-процедуры для волос

Есть такие процедуры как горячее обертывание для придания волосам эластичности и силы. Минерализация для восстановления окрашенных и обесцвеченных волос, ламинирование с использованием различных экстрактов водорослей. Есть и другие услуги по восстановлению, питанию, увлажнению волос, пилинги и очищение кожи головы, маски, стимулирующие рост и т.д.

Перед тем как пройти комплекс спа-процедур для волос следует проконсультироваться с трихологом. Обычно такой специалист есть в крупных салонах и институтах красоты. Если же его нет, то трихолога можно найти и в многопрофильной клинике или диагностическом центр.

Спа-процедуры для лица

Для лица используются пилинги, различные маски (витаминные и глиняные), массажи и т. д. Всё это поможет избавиться от следов усталости и недосыпания, убрать первые морщинки, сделать кожу более упругой. Для закрепления результата стоит обратить внимание на лосьоны, кремы и косметику на основе морских минералов.

Спа-процедуры для рук

Уход за кожей рук одна из частых спа-процедур в салоне — расслабляющие ванночки с добавлением морской соли, омолаживающие маски, массаж с аромамаслами. Большой популярностью пользуется парафинотерапия.

Спа-процедуры для ног

Различные спа-комплексы для ног, в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей. Ванночки с солью и эфирными маслами помогут избавиться от усталости в ногах, специальные обертывания (грязевые, водорослевые, даже шоколадные) – от некрасивых «звездочек» и чересчур заметных вен, ручной и гидромассаж будет способствовать обретению легкости походки.

Перед проведением спа для рук, ног и тела требуется консультация лечащего врача. При некоторых заболеваниях подобные косметические процедуры могут быть противопоказаны. Также следует провериться наличие аллергических реакций на составляющие ингредиенты масок и обертываний.

Спа-процедуры для тела

Спа-процедуры для тела — это большой комплекс процедур (детокс, омоложение, антицеллюлитные мероприятия, расслабление всего организма, избавление от мелких воспалений, улучшение обмена веществ и другое).

Востребованные спа-процедуры:

солевые и водорослевые пилинги;
обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна;
массаж.

Это не полный список услуг, которые могут входить в комплексный спа-уход за телом. Уже после первого сеанса можно почувствовать эффект от процедур. А если сделать процедуры регулярными, то тело будет выглядеть более подтянутым и здоровым.

Комплексные спа-программы

Спа-процедуры: что это такое, для чего это, какого результат ожидать?

Сейчас многие спа-салоны предлагают своим клиентам целые программы спа-ухода: «профильные» (омолаживающие, способствующие похудению, антицеллюлитные, очищающие организм) и общие: романтические ритуалы для двоих, хаммам с массажем и растиранием маслами, тайские комплексы, «спа-дни» для девичника и многое другое. Естественно, такие программы стоят дороже, чем отдельные процедуры. Но общие ощущения от таких процедур того стоят. К тому же такие программы идут часто со скидками, так что можно неплохо сэкономить.

Спа-процедуры: вода

Вода является основой для спа-процедур. Современные спа-курорты используется множество самых разных косметических методов с помощью воды. Самые популярные: душ и ванны.

Души для спа

Наиболее известным методом спа-процедур считается душ, суть которого состоит в воздействии струи воды на тело. При этом вода имеет определенную температуру и подается при оптимальном давлении.

В зависимости от объема подаваемой воды, ее температуры, напряжения струи выделяют несколько разновидностей душа:

пылевой;
дождевой;
циркулярный;
игольчатый;
шотландский;
душ Шарко.

Ванны для спа

В спа-процедурах применяют ванны ароматические с маслами, шоколадные, молочные, кокосовые, травяные и др. Вода для ванн также используется разная — это и минеральная, и морская, и пресная.

Очень популярны гидромассажные ванны. Они используются для локального вибрационного или температурного воздействия на часть тела.

Спа-процедуры: обёртывания

Обёртывания считаются одной из востребованных косметологических процедур. В салонах красоты и клиниках эстетической медицины предлагают два вида обёртывания: холодные и горячие. Горячие помогают избавиться от шлаков и токсинов. Именно горячие обёртывания применяют для борьбы с целлюлитом на животе, ягодицах и бедрах. Во время проведения холодного обёртывания сужаются сосуды и капилляры, а кровь начинает перемещать токсины в очистительные внутренние органы. Этот вид обертывания показан при тяжести в ногах, отеках, для лимфодренажа кожи.

Виды обертываний

Обёртывания разделяют не несколько видов в зависимости от того, какие именно вещества наносятся на тело. Самыми популярными считаются водорослевые обёртывания. После курса такой процедуры кожа становится более упругой, исчезают целлюлитные бугорки, повышается иммунитет. Не меньшей популярностью пользуются также грязевые обёртывания. Целебные грязи содержат в своем составе большое количество минералов, которые оказывают положительный эффект на организм. Грязи улучшают обмен веществ, ускоряют кровообращение, разглаживают кожу, благоприятно влияют на психическое состояние. Иногда для достижения более заметного результата грязь могут смешивать с водорослями, глиной, эфирными маслами.

Масляные обёртывания проводятся на основе миндального и оливкового масел, которые обогащают эфирными маслами лаванды, лимона или можжевельника. Для омоложения кожи, ее питания и увлажнения подходят медовые обёртывания. В последнее время большой популярностью пользоваться процедуры, в которых используется шоколад. Кофеин оказывает мощное воздействие на кожу, устраняет угри и пигментные пятна.

Спа-процедуры: термотерапия

Под термотерапией понимают самые разные тепловые процедуры: бани, лечебной грязи, сауны, согревающих компрессов. В косметологи также используется методика инфракрасного прогревания тканей, которая помогает справиться с целлюлитом. В основе этой методики лежит разогрев проблемных участков тела инфракрасным излучением. Под его воздействием лимфатические и кровеносные сосуды начинают расширяться, что стимулирует улучшение кровообращения.

Спа-процедуры: массаж

Массаж является одной из самых популярных косметологических процедур, поскольку это сравнительно недорогой, безболезненный и эффективный метод борьбы со многими недостатками. Существует десятки самых разных видов массажа, которые применяются для проработки различных зон тела:

классический;
турецкий мыльный;
тайский;
антицеллюлитный;
аюрведический;
хиропластический;
шиа-цу;
медовый;
вибрационный;
стоун-массаж.

Спа-капсулы

Спа-капсула — это новый метод воздействия на организм, который используется для снятия стресса и напряжения, улучшения самочувствия, борьбы с лишними килограммами. Суть данной методики заключается в том, что пациента помещают в специальную капсулу, в которой на него одновременно воздействуют инфракрасное излучение и теплый пар. Благодаря этому создаются хорошие условия для расслабления и подготовки организма к проведению других процедур, например, массажа или обёртывания.

Наиболее распространенными оздоровительными программами, которыми оснащена спа-капсула являются следующие:

релаксация;
сон;
оздоровление;
снижение веса;
борьба с целлюлитом;
профилактика простудных заболеваний;
уход за кожей.

Лечебный эффект после проведения процедуры можно заметить сразу. А именно, процедура способствует расслаблению тела, снятию хронической усталости, устранению боли. Кроме того, она оказывает на организм омолаживающее воздействие. Функция гидромассажа способствует уменьшению проявлений целлюлита, а также делает кожу более гладкой и шелковистой. Свою эффективность процедура показала в выведении токсинов и шлаков из организма.

Спа-процедуры: какого результат ожидать?

Спа-процедуры — это, конечно, не панацея. Они не сделают человека молодым, но всё же их эффект на организм ощутим.

Во-первых, следует сказать о психическом состоянии после процедуры. Как правило, процедуры сопровождаются приятной музыкой, ароматерапией, цветовыми эффектами. Всё это способствует полному расслаблению организма. А это в свою очередь ведёт к внутренней гармонии пациента.

Во-вторых, гидротерапия запускает импульс в спинной и головной мозг. Воздействие воды на организм активизирует обмен веществ, стимулирует кровообращение, улучшает метаболизм, усиливает деятельность поджелудочной железы.

К тому же, вода оказывает седативное и обезболивающее воздействие на организм человека, запускает иммунные процессы и стимулирует работу эндокринной системы. Холодная вода в первую очередь воздействует на сосуды — они сужаются, после чего вновь расширяются. При этом происходит активизация кровотока. Большой популярностью в гидротерапии пользуются также контрастные процедуры, которые нормализуют давление и стимулируют обменные процессы.

В-третьих, водные спа-процедуры улучшают состояние кожи, волос.

В-четвёртых, процедуры термотерапии отлично подходят для коррекции фигуры, борьбы с лишними килограммами и целлюлитом, реабилитации после операции, восстановления иммунитета, послеродовой реабилитации. В короткие сроки после процедуры у пациентов наблюдается повышение мышечного тонуса, уменьшение жировой ткани, улучшение сна, укрепление мышц, устранение растяжек, снижение аппетита, активизация обмена веществ.

В-пятых, массаж оказывает благоприятное воздействие на организм человека. А именно, с его помощью можно улучшить глубокое и кожное кровообращение, снять мышечное напряжение, избавиться от лишних килограммов. Немаловажно и то, что массаж оказывает хорошее воздействие на психоэмоциональную сферу.

Показания для спа-процедур в косметологии

Посещать различные спа можно без определенных причин, просто для общего оздоровления. Тем более что такие косметологические процедуры оказывают благоприятное воздействие на психику. Однако довольно часто их назначают для лечения тех или иных заболеваний: стресса, болезней суставов, лишнего веса, гормональных нарушений, целлюлита. Показаны спа-процедуры также и в случае хронической усталости, малоподвижного образа жизни, чувства тяжести в ногах, неправильного питания.

Результат после спа-процедур поражает, поскольку они помогают снять напряжение, избавиться от стресса и последствий депрессии, способствуют похудению, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, замедляют процессы старения.

Противопоказания спа-процедур в косметологии

Существует перечень противопоказаний для спа-процедур, к которым относятся следующие:

варикозное расширение вен;
острые инфекционные и воспалительные болезни;
гипертония;
онкологические болезни;
беременность;
аллергия на йод;
гиперфункция щитовидной железы.

Существует ряд противопоказаний для проведения термотерапии. К ним относятся болезни крови, острый простатит, туберкулез, патологии обмена веществ, мочекаменная болезнь, воспаление прямой кишки, гипертония, наличие в простате камней, онкологические болезни.